Z początkiem nowego tygodnia mieszkańcy Krynicy-Zdroju mają szansę na wzięcie udziału w wyjątkowych zajęciach ruchowych dedykowanych zdrowiu kręgosłupa. Organizowane w kameralnej atmosferze, przy blasku świec, te spotkania nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także wpływają na samopoczucie uczestników. Głównym celem jest relaks oraz pielęgnowanie zdrowia w przyjemnej scenerii. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 19:00.
Podczas ostatniego spotkania, które zyskało wyjątkowy klimat dzięki oświetleniu świecami, uczestnicy mieli okazję na aktywność fizyczną oraz chwile odprężenia. Celem zajęć jest nie tylko wzmocnienie mięśni i polepszenie postawy, ale także stworzenie przestrzeni do relaksu. Dzięki temu, spotkanie stało się doskonałym sposobem na regenerację po intensywnym dniu.
Zajęcia prowadzi Ludmiła, instruktor, która potrafi zmanipulować atmosferę w sposób sprzyjający odprężeniu i pozytywnej energii. Jej umiejętności sprawiają, że pilates staje się nie tylko wysiłkiem fizycznym, ale również przyjemnością. Mieszkańcy Krynicy-Zdroju są serdecznie zapraszani do uczestnictwa w tych cennych zajęciach, aby na własnej skórze przekonać się o ich pozytywnym wpływie na ciało i umysł.
Źródło: Centrum Kultury w Krynicy-Zdroju
Oceń: Nowe Zajęcia Ruchowe na Zdrowy Kręgosłup w Krynicy-Zdroju
Zobacz Także
